推荐:她寻找自己,把白日梦活成了人生。

摘要: 你会发现,原来我们都可以活出自己喜欢的怦然心动的人生,一起活出梦想中的自己。

09-01 09:02 首页 北辰青年

 我们终将活成自己想要的模样 

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(深圳#活出怦然心动的人生#现场图)


今年8月份,“活出怦然心动的人生”再次启动,开设深圳、北京、上海和成都场四个地区。而在上两个周末深圳场、上海场、北京场,已经完美结束。

 

现在只剩下最后一场9.1周五-9.3周日成都场了!


而参与深圳、上海、北京的每一个人都惊叹工作坊带给自己超意想不到的收获与满满的爱。


真的没有想到深圳场和上海场给了大家那么多的自我觉醒,开始活在当下,开始打开自己的头脑、心灵与意志,去活出怦然心动的人生。而刚刚结束不久的北京场也带给了大家太多的美好的触动...

 

这是剑桥博士孙一帆用自我的生命历程与守护的初心来浇灌的工作坊,如果你也想知道自己的“天命”所在,想倾听内心最真实的声音,非常欢迎来参加我们的活出怦然心动人生的工作坊。

 


(点开小视频,一定有你意想不到的感动..) 


真的没有想到这一场的工作坊能有那么多的心门打开,让爱自然的流进,与我们内在的自己链接,轻轻的告别了过去,活在怦然心动的当下。


这不是一堂课,而是一次探索自我和天命的灵魂之旅。


让我们自己亲身去体验和感受;活在怦然心动的当下;玩的开心,绽放自己的笑脸,用心去感受就好。




(上海#活出怦然心动的人生#现场图)


看着这些笑脸就期待每一个人都能在这个工作坊中收获满满的回去,而最后,大家的收获远远超过我们所期待以及每一个人自己期待的。


他们都说,这是第一次,不愿意离别的课程。这该是怎么样的多大收获和内在的喜悦?




还有她说,完完全全被滋养的四天,做着最真实的自己,这是自己参与过最好的工作坊,没有之一。


而这一切的缘起,缘自一个姑娘的美好初心与梦想...



孙一帆


持全额奖学金在英国剑桥大学-就读教育学博士

以最高荣誉毕业于剑桥大学-心理与教育硕士

哈佛社会创新种子社区的青年领袖

《世界是我念过最好的大学》作者

环游过近70个国家



她曾经坐在众人眼中的成功高速列车上:获得新加坡国立大学数学荣誉学士后,就职于世界顶级投资银行。


而光环中的她却充满困惑:在这高速列车上,驾驶员究竟是谁? 我究竟在过谁的人生?于是她辞去工作,踏上一条寻找"天命”的路。


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终于,她活出了多个版本的自己


?以打工、沙发客、搭顺风车旅行等方式,周游了近70个国家,包括重走丝绸之路,搭车去剑桥,在肯尼亚做义工。

?率队去尼泊尔支教,带游学团去南极。

?在身心灵道路上探索多年:学习清醒梦与形而上学,在拉美学习萨满术,并修习成为瑜伽老师。

?时常旅居中、英、新、马、泰等各国寺院学习内观、正念动中禅,并长期坚持每日1-2小时静坐。

?热爱大自然:高山徒步,海里畅游,自由潜水,践行朴门永续生活设计,绿色生活。

...



她热爱把梦想清单上每一个白日梦变成现实的过程


借来钢琴考出钢琴十级,零基础拜师成为民族乐团女指挥,不是专业摄影师举办了自己独一无二的旅行摄影展,没有过出书梦却被宇宙的精心安排下出版了属于自己的故事的书-《世界是我念过最好的大学》...


孙一帆说:我的故事和初心?


从一踏入大学起,我就有些困惑:为什么我和很多同学一样,都学着并不喜欢的专业,而社会上的人也在做着并不喜欢的工作?


身边也有很多人告诉我:他很迷茫,不知道自己喜欢什么。

似乎很多人都困惑于“我是谁”、“我热爱什么”、“我可以为这世界做些什么”?


几年前,我从让自己感到麻木的投行辞职,希望自己能一路“朝向光,充满爱与色彩”重新出发……


当时,我没有想太多,直到遇见U型理论,才惊讶地发现,原来自己这些年无意识经历了这个U的旅程:辞职(停止下载模式)后,近两年的旅途中拥抱未知(打开头脑心灵与意志)。


在森林、华德福学校和禅院的静默中一次次感受“自然流现”(连接内在自我,对宇宙和生命充满信任,让未来的力量潜入)。直至现在剑桥所做的华德福研究,隐约觉得像走在“天命”之路上。


好像不想再超越别人的时候,就这样静悄悄地完成了自己。



U型理论是麻省理工大学的奥托夏末教授提出的,它能让我们有意识地接近“盲点”,并学会与“真实的大我”建立连接,让我们用一种全新的视角审视世界,帮助我们找到“我是谁”、“我一生的工作”等一系列人生答案。


也是这些年的践行让我深信,每个人都能够不再内耗于羡慕嫉妒恨、焦虑与恐惧;外耗于父母和社会的声音。而是专注在滋养自我、活出自我的道路上。


每个人都能找回他原本具足的才华与创造力,活出最真实、也是最绽放的自己。


在这过程中,我目睹着许多人“醒”了过来,“活”了出来。而U型理论如此完美地诠释了我们的经历,同样也能带给每个人带来这般改变。


也许我们不过都是彼此的影子,一起“朝向光,充满爱与色彩”地前行。


所以,在过去几年里,我每年都会回到国内开办“活出怦然心动的人生”工作坊。用以自己的人生故事作为底色,以U型理论作为理论指导,倾心传达我在剑桥追梦实现“白日梦”的心得,和生命中实践出来活泼的状态。





(北京#活出怦然心动的人生#现场图)


▌@行动派Yuki葛威 ▌

不设期待的课程是什么样子的呢?就是我这样子吧。全然的享受当下,当一天的课程结束,我特别开心和刚认识还不知道伙伴去吃了晚餐,之后奔赴酒店。洗澡睡觉,发现对于第二天会发生什么,一点念想也没有。它来什么我就接什么,不迎,亦不拒。??

觉知生命的整个过程,感受其中。


▌@Linda 爱美丽  ▌

来到一帆的工作坊前对她的认知仅限于欣频老师的干女儿、环游各国的达人、剑桥博士。知道她名校毕业后从投行辞职,去过南极,去过65个国家旅行。这些光环之下,她是怎样的人呢?我一无所知,仅有的一次连接就是去年听过她的一次线上分享。那时就好奇她怎么来的这么多能量。


开课前我曾疑惑盛名之下的一帆是怎样的人,此刻我得到了答案。三天里我没和一帆单独说过话,只是静静感受。感受她的单纯而合一,真诚而自然。


三天,其实只是一个开端。有些改变,有些影响,在心里。在行动里。以后的路还很长。我在等待着生成属于我的未来。

愿喜悦与你同在。


▌@小瑩瑩  ▌

通过朋友了解到一帆的工作坊,看了介绍,我就好奇如何可以活出怦然心动的人生呢,以前也上过一些灵性课程,但是通常是刚开始的时候频率会比较高,过后就容易回到原来的状态,而不能时刻的觉知,没有具体的工具可以去落地实行。但这三天的体验出乎意料。


最后每人说一句话时我说:“我看见了你,看见了自己,谢谢你,我爱你。”我有流泪了,这是真实的,在这我学会了看到别人也看到了自己,看到爱的力量就在这从中生发了。放下与接纳,问题不再是问题了。


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看到这,我想,你一定心动了,也被感动了。也一样希望可以他们一样,有这么美好的收获和内心的喜悦,深圳、上海场、北京场三场都超级完美的结束了,最后只剩下成都还有少量名额了,等着跟有缘的你相遇、相见、相逢,期待你与我们在一起。


/ 工作坊内容 /


在这次工作坊中,每个课程环节都经过精心设计,既有“招式”,又有“内功”,配合着静心与唱诵、韵律与合唱、植物与自然连接、绘画与艺术创作,我们将体验一段完整的,结合了头脑(思考)、心灵(情感)与双手(意志)的,自我探寻的旅程,感知正在生成的未来。


▌课程一 · 周五


与大自然做连接、脱离旧循环旧模式,认识自我,活出当下的喜悦。


跳出旧有局限

如何将自我从过往的枷锁与旧循环中释放? 从无意识的重复,到有意识的发现?


自然连结

通过歌德式观察开启感官认识大自然并与之连接。


打开头脑,心灵与意志

如何实践深层倾听与对话,与他人连接,去看到、听到与感受到之前不曾体验过的?


正念

什么是正念?为什么正念在美国各大公司与高校掀起了风潮? 如何践行?


人生历程回顾

为何希腊古神殿前刻有“Know  yourself(认识你自己)”?如何深入地认识自己,并辨明自己的方向?


▌课程二 · 周六 &周日

践行U型理论,深入觉知,与‘大我’相连接,遇见“未来之我”


践行U型理论

如何与知识与灵感的最深层源泉相连接?如何与大我连接,并由其带领蜕变旧我,通向未来之我?


进入自然流现

当我们进入完全当下、开放的状态,未来的力量会潜入,天命就向我们展开。那是不为过去所限的未来,与高我联结。


行动禅

如何将禅带入日常起居?如何应对高压、快节奏的工作与生活?


Journalling(日志)

踏上自我探索的旅程。“要想对外在世界真的有用,我们就不得不投入时间与精力去探索自己的内在旅程。”


与内在源头相连

你的灵感、你的梦,是什么框限着你?你在为未来种下怎样的种子?

进入扬升版自我与未来

如何由一种“受害者”的心态进化到“能够塑造自己的未来”,去“成为”你想成为的?


共创

通过集体创作实践,遇见你的内在潜能与创造力的宝藏。

注:推荐两堂课程连报,保持课程的完整性和深刻度。


第一站

8月4 - 6日

深圳(已完美结束)

第二站

8月11-13日

上海(已完美结束)

第三站

8月18-20日

北京(已完美结束)

第四站

9月1- 3日

成都地址-锦江区华德福小学


上午 09:30-12:30/下午 14:00-18:00


成都地址:

中国大陆第一所华德福学校

正如校歌所唱,“每当我发现需要做的事,如果我去做就实现。”

学校的环境散发出无形的与自然紧紧连接的气氛和力量,

交通十分的便利,在自然美好的环境中探索出怦然心动的人生。



▌报 名 方 式


第一步:填写【课前问卷】

请长按二维码,选择“识别图中二维码”即可直接填写,或进入以下网站填写https://www.wenjuan.com/s/uEJzqq5/



第二步:转账或汇款

1、方式一:微信转账(推荐)

 微信号:13969128049(余女士,微信名余瑛)


2、方式二:支付宝 

收款账号:davinasun@gmail.com 收款人:孙一帆

3、方式三:银行转账

工商银行济南石化新区支行 

收款人:余瑛

账号 6222 0816 0200 1203 255


第三步:将汇款凭证截图或拍照


第四步:发送汇款信息

添加微信号:13969128049(余女士,微信名余瑛),将汇款信息凭证发送给余女士。

余女士在确认报名成功后,将拉你入已报名学员交流群,进行课前分享探讨学习。


▌课程联络人

主要联络人:15733280039 王女士

(微信名: yifancourse)

第二联络人:13969128049 余女士

(微信名 :余瑛)


▌温 馨 提 示

*若在开课15天内取消课程,不予退款。允许自行转让,但须微信告知余女士。


★ 因课程名额有限,请学员尽快填好报名表并缴费,课程满员(40人)即止,不接受现场报名。

★ 具体课程的地点、交通指引、住宿推荐,将在开课前20天以邮件及学员微信群形式通知。

★ 欢迎情侣夫妻,朋友同行。

★ 请关注微信公众号小野人帆帆(ID:shijiedaxue)及新浪微博@小野人帆帆,未来更多课程将在这两个平台上公布。


/ 大咖推荐 /


@李欣频 创意天后,知名作家

如果在我年轻彷徨的18-28岁期间能遇到就好了,可以省去彷徨的弯路,也能瞬间帮我的未来照亮出一大片幅员,至少能省去了二十年的摸索期!


@思旭 熙得堂身心灵成长平台创始人,第八届国际女性论坛sHero提名

自古“知易行难“,一帆却反其道而行之,跟随内心真实的声音,“先行其言,而后从之”,所以这个“做到“以后的“知道“和”说出”弥足珍贵。


珍贵的不只是她勇敢上路遍布世界的脚步,更是她一次次停下脚步、留在当下、探索内在的深潜,她亲身经历的这个U型对我们每个人的身心成长都有深刻的借鉴意义。


对于生活中的困扰,我们总是很想做出改变,大部分人的做法是拟定计划,“我应该像这样、像那样”。实际的情况却总是,刻意改变的方式无法奏效,以至于我们变得更为担心和焦虑。其中的奥秘就是:只要一说出[我想要改变]你就已经制造出了一个阻碍你改变的反作用力。因为你不想在“这里“,而是要去“那里”,而真实的只有“这里”和“当下”,相反,如果你“不用力”,如果你不尝试以改变来逃开,而是深入现在的你自己、接受自己此刻真实的样子,转变就会自动开始产生。


这正是转变的奇妙之处。


也许,你还做不到像一帆那样立刻背包走天下,那么就先来她的工作坊吧,在她的带领下来启动真正的转变!  


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真诚的期待在2017最后一站成都场#活出怦然心动人生#

工作坊看见你绽放的笑脸哟

欢迎你来~


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公众号:小野人帆帆(ID: shijiedaxue)


晚安。


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